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sauté au gochujang

sauté au gochujang

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.1 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

49.5%
13.2%
37.3%
Matières grasses: 106 cal (37.3%)
Protéines: 37 cal (13.2%)
Glucides: 141 cal (49.5%)

About sauté au gochujang

Le sauté de Gochujang est un plat vibrant et savoureux originaire de la Corée, mettant en avant l'intensité audacieuse, épicée et sucrée du gochujang, une pâte de piment rouge fermentée. Ce sauté propose généralement un mélange coloré de légumes frais comme les poivrons, les carottes et les brocolis, ainsi que des options de protéines telles que le tofu, le poulet ou les crevettes. Riche en éléments nutritifs, il constitue une excellente source de vitamines et de minéraux. La chaleur du gochujang ajoute non seulement de la profondeur mais stimule également le métabolisme. Avec des méthodes de cuisson rapides et des ingrédients sains, le sauté de Gochujang est à la fois un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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