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Tofu à la sauce gochujang

Tofu à la sauce gochujang

Dinner

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 143 cal (45.5%)
Protéines: 76 cal (24.2%)
Glucides: 95 cal (30.3%)

About Tofu à la sauce gochujang

Le Fromage de Chèvre Grillé est un délice somptueux qui associe un fromage de chèvre crémeux et acidulé grillé à la perfection jusqu'à ce qu'il soit doré. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat se marie parfaitement avec des herbes fraîches, du miel, ou un filet de glaçage balsamique. Riche en graisses saines et en protéines, le fromage de chèvre est plus facile à digérer que le fromage de vache, ce qui en fait un favori parmi les amateurs de fromage recherchant des options plus légères. Que ce soit servi sur une salade, sur du pain croustillant, ou apprécié tel quel, le Fromage de Chèvre Grillé est une gâterie délicieusement indulgente qui est à la fois satisfaisante et nutritive.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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