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Gobi Manchurian

Gobi Manchurian

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
7.9
protéines
39.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 39.7 g 14%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.5%
42.9%
Matières grasses: 143 cal (42.9%)
Protéines: 31 cal (9.5%)
Glucides: 158 cal (47.6%)

About Gobi Manchurian

Le Gobi Manchurian est un délicieux plat indo-chinois mettant en vedette des fleurons de chou-fleur croustillants et panés, enrobés d'une sauce savoureuse et acidulée. Cette fusion de saveurs provient des rues animées de l'Inde, où la créativité culinaire ne connaît pas de limites. Le plat combine le chou-fleur, l'un des légumes les plus sains riches en vitamines et antioxydants, avec un mélange d'épices, d'ail et de sauce soja. Bien qu'il apporte une explosion de saveurs et satisfasse les envies, le processus de friture peut ajouter des calories supplémentaires, en faisant une gâterie à savourer avec modération. Dégustez le Gobi Manchurian, là où le goût rencontre la tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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