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Gobhi paratha

Gobhi paratha

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
63.1
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 7.9 mg 2%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 113 cal (28.1%)
Protéines: 38 cal (9.4%)
Glucides: 252 cal (62.5%)

About Gobhi paratha

Le Gobhi Parantha est un délicieux pain plat indien garni d'un mélange épicé de chou-fleur râpé, d'épices réchauffantes et d'herbes fraîches. Originaire du Nord de l'Inde, il est communément apprécié au petit-déjeuner ou au déjeuner, souvent accompagné de yaourt ou de pickles. Ce plat sain offre une source riche en fibres et en vitamines du chou-fleur, en en faisant un choix nutritionnel. Bien riche en saveurs, il peut être calorique s'il est cuisiné avec excès de ghee ou de beurre. Que vous recherchiez un plat réconfortant ou un repas copieux, le Gobhi Parantha apporte satisfaction à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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