1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur aux pommes de terre
Le Gobhi Aloo est un délicieux plat indien mettant en vedette du chou-fleur tendre et des pommes de terre copieuses, assaisonné avec des épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Originaire de la cuisine du Nord de l'Inde, ce plat végétarien favori est non seulement débordant de saveurs, mais aussi riche en vitamines essentielles et en fibres. Rempli de nutriments, le Gobhi Aloo est un choix sain qui favorise la digestion et la santé globale. Qu'il soit dégusté avec du naan chaud ou du riz moelleux, ce plat réconfortant offre un équilibre parfait entre goût et nutrition, en faisant un incontournable pour ceux à la recherche d'un repas satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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