1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou-fleur aux pommes de terre
Le Gobhi Aloo Ki Subji est un plat délicieux et sain de la cuisine indienne qui met en vedette du chou-fleur tendre et des pommes de terre, sautés avec des épices parfumées comme le cumin, le curcuma et le garam masala. Cette mélange coloré de légumes est non seulement savoureux mais également riche en nutriments essentiels. Le chou-fleur est faible en calories et riche en fibres, tandis que les pommes de terre fournissent une source réconfortante d'énergie. Parfait en tant que plat d'accompagnement ou plat principal, le Gobhi Aloo Ki Subji est un excellent moyen d'incorporer des légumes dans votre alimentation tout en vous régalant des riches saveurs de l'Inde—tout en restant sain !
