1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.0 g | 12% | |
| Graisses saturées | 6.5 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 27 mg | 9% | |
| Sodium | 120 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 9 g | 18% | |
| Vitamine D | 29.0 mcg | 145% | |
| Calcium | 327 mg | 25% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 498 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait de chèvre
Le Lait de Chèvre est une option laitière nutritive et polyvalente, riche en vitamines A, B2, et en calcium. Originaire de diverses cultures à travers le monde, il a été un incontournable dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques depuis des siècles. Connu pour sa texture crémeuse et son goût doux, le Lait de Chèvre est plus facile à digérer que le lait de vache, en en faisant une excellente alternative pour ceux ayant une sensibilité au lactose. Avec des probiotiques, il soutient la santé intestinale et renforce l'immunité. Appréciez-le dans le fromage, le yaourt, ou simplement tel quel, et découvrez les bienfaits sains de ce super aliment ancien!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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