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Yaourt de chèvre

Yaourt de chèvre

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
192
calories
11.2
protéines
12.8
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
192
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 32.0 mg 10%
Sodium 80.0 mg 3%
Glucides totaux 12.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.6 g
protéines 11.2 g 22%
Vitamine D 128.0 mcg 640%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

28.1%
24.6%
47.4%
Matières grasses: 86 cal (47.4%)
Protéines: 44 cal (24.6%)
Glucides: 51 cal (28.1%)

About Yaourt de chèvre

Le Yaourt de Chèvre est un délice crémeux et acidulé fabriqué à partir de lait de chèvre de haute qualité, connu pour sa saveur riche et sa texture lisse. Originaire des anciennes cuisines méditerranéennes et du Moyen-Orient, ce yaourt est non seulement polyvalent dans les utilisations culinaires mais aussi riche en bienfaits pour la santé. Plus facile à digérer que le yaourt au lait de vache, il constitue une excellente option pour les personnes sensibles au lactose. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, tout en étant moins calorique et moins gras. Faites-vous plaisir avec du Yaourt de Chèvre pour une addition nutritive et délicieuse à vos repas ou collations !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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