Chèvre aux brocolis et pommes de terre rôties

Chèvre aux brocolis et pommes de terre rôties

Dinner

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
23.6
protéines
27.0
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60.8 mg 20%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 3.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 608.1 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.8%
32.2%
31.0%
Matières grasses: 90 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (32.2%)
Glucides: 108 cal (36.8%)

About Chèvre aux brocolis et pommes de terre rôties

Le Chèvre Avec Brocoli Et Pommes de Terre Rôties est un plat délicieux et copieux qui marie parfaitement une viande de chèvre tendre et savoureuse avec du brocoli vibrant et riche en nutriments et des pommes de terre rôties croustillantes. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas titille non seulement les papilles gustatives mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé. La viande de chèvre est plus maigre que le bœuf, riche en protéines et en fer, tandis que le brocoli fournit des vitamines essentielles et des antioxydants. Les pommes de terre rôties ajoutent un croquant satisfaisant, rendant ce plat à la fois sain et délicieux. Savourez un repas riche en saveurs et équilibré qui célèbre vraiment la bonté des ingrédients frais!