1 serving (240 grams) contains 168 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.0 g | 12% | |
| Graisses saturées | 6.5 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 27 mg | 9% | |
| Sodium | 120 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 9 g | 18% | |
| Vitamine D | 29.0 mcg | 145% | |
| Calcium | 330 mg | 25% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 498 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait de chèvre
Le lait de chèvre est une alternative nutritive et crémeuse au lait de vache, riche en vitamines A, B2 et D, ainsi qu'en minéraux essentiels tels que le calcium et le phosphore. Issue de cultures anciennes, c'est un aliment de base des cuisines méditerranéennes et moyen-orientales, souvent utilisé dans les fromages et yaourts. Le lait de chèvre est plus facile à digérer que le lait de vache en raison de ses globules gras plus petits et de sa teneur plus faible en lactose, en en faisant une excellente option pour ceux qui sont sensibles au lactose. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, et sa saveur unique ajoute une touche délicieuse à vos recettes préférées. Découvrez les bienfaits du lait de chèvre dès aujourd'hui!
