1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40.0 g | 51% | |
| Graisses saturées | 19.2 g | 96% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 192 mg | 64% | |
| Sodium | 720 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche au fromage de chèvre
La quiche au fromage de chèvre est un délice salé, mettant en valeur une croûte beurrée et feuilletée garnie d'un mélange riche de fromage de chèvre crémeux, d'œufs frais, et d'un assortiment de légumes colorés. Originaire de la cuisine française, ce plat marie des saveurs classiques avec une touche moderne. Emballée de protéines provenant des œufs et de la bonté piquante du fromage de chèvre, c'est un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Ajoutez des épinards ou des poivrons pour des vitamines supplémentaires, et vous obtenez une gâterie saine parfaite pour le brunch ou le dîner. Laissez-vous tenter par le goût crémeux et décadent de la quiche au fromage de chèvre—la cuisine saine n'a jamais aussi bien goûté!
