1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa aux canneberges et fromage de chèvre
La Salade de Quinoa aux Canneberges et Fromage de Chèvre est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Ce plat rafraîchissant allie du quinoa moelleux, du fromage de chèvre acidulé et des canneberges séchées sucrées, le tout mélangé avec des légumes frais. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle met en valeur les bienfaits du quinoa, qui est riche en protéines et acides aminés essentiels. Le fromage de chèvre crémeux ajoute une touche savoureuse et riche, tandis que les canneberges offrent une explosion de douceur et d'antioxydants. Parfaite pour un déjeuner léger ou un accompagnement dynamique, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain pour quiconque recherche un repas nutritif.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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