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Goa avec brocoli et pommes de terre rôties

Goa avec brocoli et pommes de terre rôties

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
270.3
calories
13.5
protéines
30.4
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
270.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 405.4 mg 17%
Glucides totaux 30.4 g 11%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 3.4 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.6%
20.3%
34.1%
Matières grasses: 90 cal (34.1%)
Protéines: 54 cal (20.3%)
Glucides: 121 cal (45.6%)

About Goa avec brocoli et pommes de terre rôties

Goa Avec Brocoli Et Pommes de Terre Rôties est un plat fusion vibrant qui associe les saveurs riches de la cuisine indienne de Goa à des légumes nutritifs. Présentant du brocoli tendre et des pommes de terre rôties croustillantes, il est assaisonné d'un mélange d'épices qui capture l'essence de Goa, comprenant du curcuma, des graines de moutarde et de la noix de coco. Riche en vitamines, minéraux et fibres, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, favorisant le bien-être global. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner satisfaisant, Goa Avec Brocoli Et Pommes de Terre Rôties est un délicieux mélange de goût et de nutrition qui titillera vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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