1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gnocchi aux épinards
Les Gnocchis aux Épinards est un délicieux plat italien qui associe des gnocchis de pommes de terre moelleux et des épinards sautés et vibrants. Traditionnellement servis dans diverses cuisines italiennes, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi riche en nutriments. Les épinards apportent un soupçon de vitamines A et K, tandis que les gnocchis offrent une base de glucides réconfortante. Avec juste un filet d'huile d'olive et une pincée de parmesan, ce plat devient une option équilibrée, parfaite pour un dîner de semaine rapide. Savourez les saveurs riches et les ingrédients sains des Gnocchis aux Épinards!
