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Orzo sans gluten

Orzo sans gluten

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (57 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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800
calories
20.0
protéines
176
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (228g)
Calories
800
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 176 g 64%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 4 mg 22%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.9%
9.8%
4.4%
Matières grasses: 36 cal (4.4%)
Protéines: 80 cal (9.8%)
Glucides: 704 cal (85.9%)

About Orzo sans gluten

L'Orzo Sans Gluten est une délicieuse alternative de pâtes faite à base d'ingrédients sans gluten comme la farine de riz ou de quinoa. Originaire de la cuisine italienne, cette petite pâte en forme de riz ajoute une touche distinctive aux soupes, salades et plats d'accompagnement. Riche en nutriments essentiels, c'est une excellente source de glucides et offre une saveur douce qui se marie bien avec une variété de plats. Faible en matières grasses et sans cholestérol, l'Orzo Sans Gluten est parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive et satisfaisante sans gluten. Profitez de sa polyvalence et de son goût tout en adoptant un mode de vie plus sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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