1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.5 g | 16% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75 mg | 25% | |
| Sodium | 500 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 25 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 25 mcg | 125% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpe au cottage cheese sans gluten
Le Pancake au Fromage Cottage Sans Gluten est un plat délicieusement copieux et nutritif parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Fait avec du fromage cottage crémeux, de la farine sans gluten, des œufs et une touche de vanille, ces pancakes sont riches en protéines et incroyablement rassasiants. Originaire de la cuisine américaine classique, ils offrent une variante délicieuse des pancakes traditionnels tout en étant idéaux pour ceux qui ont des sensibilités au gluten. Riches en calcium et faibles en glucides, ils offrent une alternative saine sans sacrifier la saveur. Savourez-les garnis de fruits frais, d'un filet de miel ou saupoudrés de cannelle pour un repas satisfaisant qui est à la fois sain et indulgent !
