Saumon glacé

Saumon glacé

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
39.7
protéines
15.9
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 95.2 mg 31%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 12.7 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 634.9 mcg 3174%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

16.2%
40.4%
43.5%
Matières grasses: 171 cal (43.5%)
Protéines: 158 cal (40.4%)
Glucides: 63 cal (16.2%)

About Saumon glacé

Le Saumon laqué est un plat savoureux qui met en valeur la riche saveur des filets de saumon frais, délicatement badigeonnés d'un glaçage sucré et acidulé à base de sauce soja, de miel et d'une touche de gingembre. Ce délice culinaire est issu de la cuisine asiatique, apportant une explosion de saveurs vibrantes à votre table. Riche en acides gras oméga-3, il est non seulement délicieux mais également un choix sain pour le cœur qui soutient la fonction cérébrale et réduit l'inflammation. Associez-le à des légumes vapeur ou du riz jasmin pour un repas équilibré qui est à la fois satisfaisant et nourrissant. Savourez le parfait mélange de santé et de saveur avec le Saumon laqué!