1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 15 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 10 g | 35% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 325 mg | 25% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2075 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flat leaf parsley
Le persil plat glatte est un persil aux feuilles plates et vibrantes originaire de la région méditerranéenne. Connu pour sa saveur fraîche et lumineuse, il est un pilier de diverses cuisines, des sauces italiennes aux plats du Moyen-Orient. Riche en vitamines A, C et K, le persil plat glatte est une puissance nutritionnelle, offrant des antioxydants et soutenant la digestion. Faible en calories mais riche en nutriments, il améliore à la fois le goût et le profil santé de vos repas. Incorporez le persil plat glatte dans les salades, les soupes et les garnitures pour une explosion de saveur et une touche de bien-être vert!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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