Lait demi-écrémé

Lait demi-écrémé

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
118.3
calories
8.3
protéines
11.8
glucides
4.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
118.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.1 g 5%
Graisses saturées 2.7 g 13%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 118.3 mg 5%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.8 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 118.3 mcg 591%
Calcium 295.9 mg 22%
Fer 0 mg 0%
Potassium 355.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.2%
28.3%
31.5%
Matières grasses: 36 cal (31.5%)
Protéines: 33 cal (28.3%)
Glucides: 47 cal (40.2%)

About Lait demi-écrémé

Le Verre de Lait Demi-Écrémé est une option laitière délicieuse et nutritive, offrant une source équilibrée de calcium et de protéines tout en réduisant la teneur en matières grasses. Originaire des pratiques agricoles traditionnelles, il conserve une texture crémeuse et une saveur riche tout en étant plus léger que le lait entier. Parfait pour les céréales, les smoothies ou le café, ce lait polyvalent rehausse une variété de cuisines. Avec seulement 1,5 % de matières grasses, il soutient un mode de vie sain tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Profitez des bienfaits du Verre de Lait Demi-Écrémé—nourrissant votre corps, un verre à la fois!