1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodium | 98.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 322 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About verre de lait entier
Un verre de lait entier est une boisson crémeuse et nutritive enrichie en vitamines essentielles et minéraux. Provenant de vaches nourries à l'herbe, il possède une riche histoire dans les cuisines du monde entier, des tables de petit-déjeuner aux plats gastronomiques. Riche en calcium et en vitamine D, il favorise des os et des muscles forts, en faisant un favori des enfants en pleine croissance et des adultes actifs. Le lait entier contient des graisses saines qui aident à l'absorption des nutriments, mais la modération est essentielle. Que vous le savouriez tel quel ou versé sur des céréales, cette boisson saine est une manière délicieuse de commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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