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Verre de kéfir

Verre de kéfir

Beverage

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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150
calories
8.0
protéines
12
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
150
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 5.0 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 30 mg 10%
Sodium 125.0 mg 5%
Glucides totaux 12 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 10.0 g
protéines 8.0 g 16%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 300 mg 23%
Fer 0.1 mg 0%
Potassium 370.0 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 72 cal (47.4%)
Protéines: 32 cal (21.1%)
Glucides: 48 cal (31.6%)

About Verre de kéfir

Le Verre de Kéfir est une boisson crémeuse et acidulée faite à partir de lait fermenté, originaire de la région du Caucase. Rempli de probiotiques vivants, il favorise la digestion et renforce votre système immunitaire, en en faisant un choix nutritif pour la santé intestinale. Riche en calcium et en vitamines, cette boisson effervescente soutient la santé osseuse et offre une alternative rafraîchissante aux produits laitiers traditionnels. Parfait comme boisson au petit-déjeuner ou pour se rafraîchir après l'exercice, le Verre de Kéfir n'est pas juste délicieux; c'est une bombe de bien-être dans chaque gorgée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.