1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodium | 947.9 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 47.4 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 237.0 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gyoza
Les Gioza sont de délicieux raviolis japonais farcis d'un mélange savoureux de viande hachée, généralement du porc, et de légumes frais, le tout enveloppé dans une pâte fine et douce. Souvent poêlées pour obtenir un dessous parfaitement croustillant, ces délicieuses bouchées peuvent également être cuites à la vapeur ou bouillies. Originaire des jiaozi chinois, le Gioza est devenu une partie appréciée de la cuisine japonaise. Riche en protéines et en fibres grâce aux légumes, ils peuvent constituer une option plus saine lorsqu'ils sont cuits à la vapeur ou préparés avec des enveloppes à base de grains entiers. Savourez-les en entrée, plat principal, ou en en-cas—les Gioza sauront vous satisfaire à coup sûr!
