Giouvetsi

Giouvetsi

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360
calories
20.0
protéines
40.0
glucides
12
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12 g 15%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48 mg 16%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 108 cal (31.0%)
Protéines: 80 cal (23.0%)
Glucides: 160 cal (46.0%)

About Giouvetsi

Le Giouvetsi est un plat traditionnel grec qui marie des morceaux tendres de viande, souvent d'agneau ou de bœuf, mijotées avec des pâtes orzo dans une riche sauce tomate. Infusé d'épices aromatiques comme la cannelle et l'origan, il crée une saveur chaude et copieuse qui incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines et en fibres, le Giouvetsi offre un repas nourrissant, bien que la sauce tomate ajoute une touche de douceur naturelle et puisse être plus élevée en sodium. Apprécié par les familles depuis des générations, c'est un mélange réconfortant d'ingrédients sains qui vous transporte directement en Grèce à chaque bouchée.