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noix de ginkgo

noix de ginkgo

Nut

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (28 grams) contains 51 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
431.9
calories
10.2
protéines
89.2
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
431.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 0.7 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.6 mg 0%
Glucides totaux 89.2 g 32%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 3.8 g
protéines 10.2 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1210.2 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.3%
9.4%
8.3%
Matières grasses: 36 cal (8.3%)
Protéines: 40 cal (9.4%)
Glucides: 356 cal (82.3%)

About noix de ginkgo

La Noix de Ginkgo est une délicatesse unique et nutritive dérivée du vieux arbre Ginkgo biloba, originaire de Chine. Connu pour sa saveur délicate, les Noix de Ginkgo sont souvent utilisées dans les cuisines asiatiques, particulièrement dans les sautés, les soupes, et les desserts. Remplies d'antioxydants, elles sont réputées pour soutenir la santé du cerveau et améliorer la circulation. Cependant, la modération est essentielle, car les consommer en excès peut être toxique. Que vous découvriez de nouvelles saveurs ou recherchiez des bienfaits pour la santé, la Noix de Ginkgo offre une fascinante addition à vos aventures culinaires.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.