1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de chayote
Le Ginisang Sayote est un délicieux plat philippin préparé à partir de chayote sauté savoureux, souvent combiné avec des oignons, de l'ail, et des tomates. Ce sauté dynamique peut inclure des crevettes ou de la viande hachée pour une saveur supplémentaire. Enraciné dans la cuisine philippine, le Ginisang Sayote met en valeur les saveurs fraîches et simples des tropiques. Riche en vitamines, en particulier en vitamine C et en fibres, le chayote est un ajout sain qui soutient la digestion et renforce l'immunité. Savourez ce repas rapide et nutritif qui est à la fois réconfortant et satisfaisant, parfait pour tout moment de la journée!
