1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ginisang kalabasa et sitaw avec porc
Le Ginisang Kalabasa et Sitaw avec du Porc est un délicieux plat philippin mettant en vedette du potiron et des haricots verts sautés, associés à du porc tendre. Ce sauté savoureux met en avant les saveurs riches de la région, avec de l'ail, des oignons et des tomates rehaussant la douceur naturelle des légumes. Riche en vitamines et en fibres, le potiron offre de nombreux bienfaits pour la santé, tandis que le porc apporte des protéines, en faisant un repas copieux. Savourez le goût réconfortant de cette savoureuse comfort food qui allie nutrition et saveur, idéale pour toute réunion familiale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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