1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauteed vegetables
Le Ginisang Gulay est un délicieux plat de légumes sautés philippin qui met en valeur les saveurs vibrantes des produits locaux. Généralement composé d'un mélange de chou, de carottes, de poivrons et de haricots verts, il inclut souvent des sources de protéines comme du tofu ou des crevettes. Ce plat réconfortant bien-aimé provient du coeur de la cuisine philippine, célébré pour sa simplicité et sa polyvalence. Le Ginisang Gulay n'est pas seulement savoureux ; il est également riche en vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix sain pour tout repas. Savourez-le avec du riz vapeur pour un plat nourrissant et satisfaisant qui apporte nutrition et saveur à votre table!
