1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Giniling
Le Giniling est un plat philippin savoureux à base de viande de porc ou de bœuf hachée, sautée avec des oignons, de l'ail et des tomates, souvent mélangé à des légumes comme des carottes et des petits pois. Ce repas réconfortant provient de la cuisine traditionnelle des Philippines, mettant en valeur la riche histoire culinaire du pays. Bien qu'il soit savoureux et satisfaisant, le giniling est également très polyvalent, vous permettant d'incorporer des légumes sains pour un apport nutritionnel supplémentaire. Riche en protéines, il peut être une option de repas sain ; cependant, soyez attentif à la teneur en graisses, surtout en cas d'utilisation de morceaux de viande gras. Qu'il soit servi avec du riz ou en garniture pour les tacos, le giniling offre un délicieux goût des tropiques!
