1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 53.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Farro au gingembre
Le farro au gingembre est un plat délicieux et nutritif qui associe la saveur robuste et noisetée du farro avec l'épice réconfortante du gingembre. Originaire des grains anciens, le farro est riche en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, en faisant une base parfaite pour un repas sain. Mélangé avec des légumes frais, une pointe d'ail et un filet de jus de citron, il incarne une fusion délicieuse de la cuisine méditerranéenne et asiatique. Riche en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires, ce plat vibrant satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également votre santé. Appréciez le farro au gingembre comme un plat d'accompagnement nourrissant ou un plat principal satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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