1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 30.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 42.2 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 4.3 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 983.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson au gingembre et aux oignons
Le Poisson au Gingembre et aux Oignons est un délicieux plat enraciné dans la cuisine asiatique, célébré pour ses saveurs vibrantes et ses bienfaits pour la santé. Le poisson frais est mariné avec du gingembre aromatique et des oignons verts, créant un mélange savoureux à la fois piquant et parfumé. Riche en acides gras omega-3, ce plat soutient la santé cardiaque tout en fournissant des nutriments essentiels. Le gingembre ajoute un piquant qui favorise la digestion, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Apprécié cuit à la vapeur ou légèrement sauté, le Poisson au Gingembre et aux Oignons n'est pas seulement un festin pour les papilles, mais une option nourrissante pour un régime équilibré.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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