Gingembre

Gingembre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.3
protéines
42.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 31.0 mg 1%
Glucides totaux 42.4 g 15%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.0 g
protéines 4.3 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 988.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.2%
8.4%
8.4%
Matières grasses: 17 cal (8.4%)
Protéines: 17 cal (8.4%)
Glucides: 169 cal (83.2%)

About Gingembre

Le Gingembre est une racine épicée et aromatique souvent utilisée dans la cuisine asiatique pour sa saveur audacieuse et ses bienfaits pour la santé. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, le gingembre est connu pour aider la digestion, réduire l'inflammation et stimuler le système immunitaire. Qu'il soit utilisé frais, séché ou en tisanes, il ajoute de la saveur aux plats tout en offrant un remède naturel contre les nausées et les symptômes du rhume. Découvrez le goût vibrant et les propriétés bien-être du gingembre - une force de la nature pour votre palais et votre santé !