Poulet au gingembre

Poulet au gingembre

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 126 cal (43.5%)
Protéines: 117 cal (40.3%)
Glucides: 47 cal (16.2%)

About Poulet au gingembre

Le Poulet au Gingembre est un plat savoureux qui met en vedette du poulet tendre mariné dans un mélange zesty de gingembre frais, d'ail et de sauce soja. Originaire de la cuisine asiatique, cette recette délicieuse apporte un équilibre parfait entre des notes savoureuses et épicées à votre table. Riche en protéines, le gingembre apporte des bienfaits anti-inflammatoires, tandis que le plat reste faible en calories lorsqu'il est préparé avec peu d'huile. Délicieux et nutritif, le Poulet au Gingembre est une option alléchante qui plaira à tout le monde. Appréciez ce plat vibrant comme un choix sain pour votre prochain repas!