1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ginataang Sitaw et Kalabasa
Le Ginataang Sitaw et Kalabasa est un délicieux plat philippin composé de tendres haricots verts, de courge sucrée et de lait de coco crémeux. Originaire des riches traditions culinaires des Philippines, ce plat mélange des saveurs et des textures dans un ragoût réconfortant. Non seulement délicieux, il est aussi nutritif, offrant une bonne source de vitamines et de minéraux provenant des légumes, tandis que le lait de coco ajoute des graisses saines. Parfait en accompagnement ou en plat principal, le Ginataang Sitaw et Kalabasa offre un goût de la culture philippine qui saura réchauffer votre cœur !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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