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Gimbap avec oeuf sans riz

Gimbap avec oeuf sans riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
23.8
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

26.3%
26.3%
47.3%
Matières grasses: 171 cal (47.3%)
Protéines: 95 cal (26.3%)
Glucides: 95 cal (26.3%)

About Gimbap avec oeuf sans riz

Le Gimbap Avec Œuf Sans Riz est une délicieuse variation de la cuisine coréenne traditionnelle, présentant des ingrédients vibrants enroulés dans une fine couche d'omelette. Au lieu de riz, cette version utilise une omelette fine et moelleuse comme base, remplie d'un mélange coloré de légumes frais tels que des concombres croquants, des carottes croustillantes et des épinards nutritifs. L'absence de riz réduit les glucides, en faisant une option plus légère et faible en calories riche en vitamines et minéraux. Parfait en en-cas ou en repas léger, ce plat satisfait non seulement vos papilles mais encourage également un mode de vie plus sain, alliant la saveur au bien-être à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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