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Omelette aux blancs d'œufs du Café Gillespie

Omelette aux blancs d'œufs du Café Gillespie

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
28.4
protéines
4.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.9%
60.1%
30.0%
Matières grasses: 56 cal (30.0%)
Protéines: 113 cal (60.1%)
Glucides: 18 cal (9.9%)

About Omelette aux blancs d'œufs du Café Gillespie

L'Omelette aux Blancs d'Oeufs du Gillespie Cafe est un plat délicieusement léger et nutritif qui capture l'essence des classiques du petit-déjeuner. Faite avec des blancs d'œufs moelleux, elle est agrémentée de votre choix de légumes frais comme des épinards, des tomates et des poivrons, offrant une explosion colorée de saveurs. Cette omelette est plus faible en calories et en matières grasses par rapport aux versions traditionnelles, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un départ plus sain pour leur journée. Originaire du cœur de la cuisine du petit-déjeuner américain, l'Omelette aux Blancs d'Oeufs du Gillespie Cafe n'est pas seulement un repas satisfaisant mais aussi une indulgence sans culpabilité qui alimente votre matin. Profitez du mélange parfait de saveur et de bien-être dans chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.