Haricots géants

Haricots géants

Legume

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 941.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.3%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 70 cal (19.3%)
Glucides: 188 cal (51.6%)

About Haricots géants

Les Haricots Gigantes sont un aliment délicieux et nutritif faisant partie intégrante de la cuisine méditerranéenne, particulièrement appréciés en Grèce. Ces gros haricots blancs crémeux sont riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix fantastique pour des repas bons pour le cœur. Riches en antioxydants et faibles en matières grasses, les Haricots Gigantes peuvent enrichir les salades, les ragoûts, ou simplement être appréciés en tant que plat d'accompagnement savoureux. Avec leur texture beurrée et leur goût doux, ils absorbent magnifiquement les épices, offrant une infinité de possibilités culinaires. Découvrez les bienfaits sains et la saveur irrésistible des Haricots Gigantes pour votre prochain repas!