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haricots géants

haricots géants

Legume

Évaluation de l'élément: 96/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
333.3
calories
21.4
protéines
59.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 16.7 g 59%
Sucres 2.4 g
protéines 21.4 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.2%
25.6%
3.2%
Matières grasses: 10 cal (3.2%)
Protéines: 85 cal (25.6%)
Glucides: 238 cal (71.2%)

About haricots géants

Les Haricots Géants sont une légumineuse incroyable originaire de la région méditerranéenne, connue pour leur taille impressionnante et leur texture crémeuse. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ces haricots sont non seulement un délicieux ajout à vos repas, mais favorisent également la santé cardiaque et aident à la digestion. Qu'ils soient mélangés dans une salade fraîche, incorporés dans une soupe consistante ou présentés dans un ragoût savoureux, les Haricots Géants apportent un coup de pouce sain et nutritif à n'importe quel plat. Plongez dans le monde des Haricots Géants, là où le goût rencontre la santé dans chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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