1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 16.6 g | 59% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ghoogni
Le Ghoogni est un délicieux et copieux plat des rues de l'Inde, apprécié principalement dans les régions orientales comme le Bengale et le Bihar. Fabriqué à partir de pois jaunes épicés, il est cuit à la perfection avec des oignons, des tomates et un mélange d'épices aromatiques. Souvent garni de coriandre fraîche et servi avec un côté de chutney de tamarin piquant, le Ghoogni est à la fois savoureux et satisfaisant. Riche en protéines et en fibres, il offre une option nutritive qui vous maintient rassasié et énergisé. Qu'il soit dégusté en en-cas ou en plat principal, le Ghoogni est une expérience gustative qui met en valeur l'essence vibrante de la cuisine indienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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