1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.9 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 378.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ghivetch
Le Ghivetch est un plat traditionnel et vibrant des Balkans, célébré pour son riche mélange de saveurs. Ce ragoût copieux met en vedette une variété de légumes colorés, comme les poivrons, les courgettes, les tomates et les aubergines, souvent rehaussés d'herbes et d'épices. Bourré de nutriments, le Ghivetch est un choix sain, chargé de vitamines et de fibres, en en faisant une excellente option pour ceux en quête d'un repas sain. Bien qu'il puisse être apprécié tel quel, il est souvent servi avec du pain croustillant ou un accompagnement de riz, renforçant son attrait réconfortant. Savourez une touche de chaleur balkanique avec du Ghivetch !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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