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Pain complet grillé

Pain complet grillé

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (38 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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562.5
calories
21.9
protéines
93.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.5g)
Calories
562.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 937.5 mg 40%
Glucides totaux 93.8 g 34%
Fibres alimentaires 12.5 g 44%
Sucres 6.3 g
protéines 21.9 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125.0 mg 9%
Fer 5.0 mg 27%
Potassium 312.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.5%
16.0%
15.5%
Matières grasses: 84 cal (15.5%)
Protéines: 87 cal (16.0%)
Glucides: 375 cal (68.5%)

About Pain complet grillé

Le Geroosterde Meergranen Brood est un pain multigrain sain qui fusionne un délicieux mélange de grains nutritifs comme le blé, l'avoine et l'orge. Originaire de la tradition de la boulangerie européenne, ce pain est légèrement grillé pour améliorer sa saveur terreuse et sa texture croustillante. Riche en fibres alimentaires et en vitamines essentielles, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et vous rassasie plus longtemps. Appréciez-le comme base parfaite pour des sandwiches ou simplement garni avec vos tartinades préférées. Offrez-vous la délicieuse bonté du Geroosterde Meergranen Brood!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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