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Saumon fumé

Saumon fumé

Seafood

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.8
calories
43.3
protéines
0
glucides
10.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
276.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.2 g 13%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 54.4 mg 18%
Sodium 1589.9 mg 69%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 43.3 g 86%
Vitamine D 851.7 mcg 4258%
Calcium 26.0 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 544.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
65.4%
34.6%
Matières grasses: 91 cal (34.6%)
Protéines: 173 cal (65.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Saumon fumé

Le Saumon Fumé est une délicatesse appréciée dans de nombreuses cuisines, notamment dans les traditions scandinaves et néerlandaises. Ce délicieux saumon fumé est fait à partir de filets de saumon frais et de haute qualité qui sont salés puis fumés à la perfection. Riche en acides gras oméga-3, le Saumon Fumé offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment un soutien pour la santé cardiaque et les fonctions cérébrales. Il est souvent apprécié sur des bagels, dans des salades, ou en tant qu'ajout savoureux à divers plats. Bien que ce soit une gâterie pleine de saveur, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Découvrez le goût exquis du Saumon Fumé et savourez un peu d'histoire culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.