1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maquereau fumé
La Salade de Maquereau Fumé est un délicieux plat néerlandais qui met en valeur les saveurs riches et fumées du maquereau fumé à froid. Cette salade consistante allie des morceaux tendres de maquereau, des légumes croquants comme des concombres et des poivrons, ainsi qu'une vinaigrette crémeuse aromatisée aux herbes fraîches et aux épices. Originaire des régions côtières des Pays-Bas, elle reflète un amour pour les fruits de mer frais. Riche en acides gras oméga-3, en protéines et en vitamines essentielles, cette salade offre une option saine qui peut être appréciée seule ou en tant qu'accompagnement rafraîchissant. Plongez dans cette expérience savoureuse qui n'est pas seulement délicieuse mais aussi nourrissante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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