Germen de alfalfa

Germen de alfalfa

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (50 grams) contains 12 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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54.8
calories
9.5
protéines
5
glucides
1.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
54.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.7 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 5 g 1%
Fibres alimentaires 4.5 g 16%
Sucres 0.5 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.2 mg 5%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 188.1 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

27.3%
51.8%
20.9%
Matières grasses: 15 cal (20.9%)
Protéines: 38 cal (51.8%)
Glucides: 20 cal (27.3%)

About Germen de alfalfa

Le __PLACEHOLDER_1__ est une puissance nutritionnelle dérivée des graines germées de luzerne, riche en vitamines A, C, E et K. Originaire de la région méditerranéenne, ce super-aliment a été adopté dans diverses cuisines, souvent présenté dans des salades, des wraps et des smoothies santé. Rempli de minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium et le potassium, le __PLACEHOLDER_1__ soutient la santé des os et améliore la digestion. Il est également une excellente source d'antioxydants, favorisant la santé générale et la vitalité. Découvrez la bonté naturelle du __PLACEHOLDER_1__ et rehaussez vos repas avec sa saveur vibrante et terreuse!