1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
347.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 189.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About crêpes allemandes
Les Pancakes Allemands sont une délicieuse friandise matinale issue de recettes allemandes traditionnelles. Faits avec des ingrédients simples comme des œufs, de la farine, du lait et une touche de sucre, ils gonflent magnifiquement au four, créant une texture légère et aérée. Souvent servis saupoudrés de sucre glace et arrosés de sirop d'érable ou de fruits frais, ces pancakes sont à la fois indulgents et satisfaisants. Bien qu'ils contiennent un peu de sucre et de glucides, leur teneur élevée en protéines grâce aux œufs en fait une alternative plus riche aux pancakes traditionnels. Parfaits pour partager en famille, les Pancakes Allemands sont une délicieuse façon de commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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