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Goulasch allemand

Goulasch allemand

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calories
18.9
protéines
14.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

21.8%
29.1%
49.1%
Matières grasses: 127 cal (49.1%)
Protéines: 75 cal (29.1%)
Glucides: 56 cal (21.8%)

About Goulasch allemand

Le Goulasch allemand est un ragoût copieux et savoureux originaire des traditions culinaires de l'Europe centrale. Typiquement réalisé avec des morceaux tendres de bœuf, ce plat est mijoté lentement avec des oignons, de l'ail et un mélange riche de paprika et d'épices, créant un repas chaud et réconfortant. Souvent servi avec des pommes de terre ou du pain, il est un pilier de la cuisine allemande, surtout pendant les mois les plus froids. Bien que le ragoût soit délicieusement satisfaisant, il peut être riche en calories en raison de la viande et des méthodes de préparation, il est donc préférable de le déguster avec modération. Plongez dans ce délice et découvrez les riches saveurs et la chaleur de l'Allemagne !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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