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Flammkuchen

Flammkuchen

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calories
18.9
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.6%
14.0%
39.4%
Matières grasses: 213 cal (39.4%)
Protéines: 75 cal (14.0%)
Glucides: 252 cal (46.6%)

About Flammkuchen

La Flammekueche Allemande est un délicieux plat de pain plat originaire de la région d'Alsace en France et populaire en Allemagne. Cette création croustillante présente une fine couche de pâte garnie de crème fraîche onctueuse, d'oignons savoureux, et de lardons ou bacon fumé. Souvent comparée à la pizza, la Flammekueche offre un mélange unique de saveurs et de textures, parfait pour une dégustation à partager. Bien qu'elle soit indulgente en raison de ses garnitures riches, vous pouvez opter pour des ingrédients plus sains comme des légumes frais ou des fromages plus légers. Appréciez ce délicieux plat en tant qu'apéritif copieux ou un plat principal réconfortant, transportant vos papilles gustatives directement au cœur de l'Europe!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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