cornichons

cornichons

Vegetable

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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28.3
calories
1.4
protéines
5.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
28.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2853.5 mg 124%
Glucides totaux 5.4 g 1%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 2.6 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.0 mg 4%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 276.4 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

68.1%
17.7%
14.2%
Matières grasses: 4 cal (14.2%)
Protéines: 5 cal (17.7%)
Glucides: 21 cal (68.1%)

About cornichons

Les Cornichons sont de petits cornichons croquants qui ont du punch au niveau des saveurs! Originaires d'Europe de l'Est, ces petits concombres sont généralement marinés dans du vinaigre avec des herbes et des épices, créant une friandise acidulée qui rehausse une variété de plats. Les Cornichons sont faibles en calories et une excellente source de vitamine K, ce qui en fait un ajout sain aux salades et aux sandwiches. Bien qu'ils offrent une explosion de saveur, la modération est nécessaire en raison de leur teneur en sodium. Donc, si vous recherchez un croquant piquant, les Cornichons sont le choix parfait!