Amarante soufflée

Amarante soufflée

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
598.4
calories
23.2
protéines
107.4
glucides
11.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
598.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.5 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.4 mg 0%
Glucides totaux 107.4 g 39%
Fibres alimentaires 10.7 g 38%
Sucres 2.7 g
protéines 23.2 g 46%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 254.4 mg 19%
Fer 12.2 mg 67%
Potassium 774.4 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

68.6%
14.8%
16.5%
Matières grasses: 103 cal (16.5%)
Protéines: 92 cal (14.8%)
Glucides: 429 cal (68.6%)

About Amarante soufflée

Le Gepuffter Amaranth est un grain soufflé nutritif d'origine des anciennes civilisations des Amériques. Riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels, c'est une puissance pour les végétaliens et les amateurs de santé. Cet ingrédient polyvalent présente une saveur légèrement noisetée et un croquant délicieux, ce qui le rend parfait pour les en-cas, les céréales du petit-déjeuner ou comme garniture pour les salades. Sans gluten et riche en antioxydants, le Gepuffter Amaranth soutient le bien-être global tout en rendant vos repas vibrants et satisfaisants. Découvrez le délice nutritif du Gepuffter Amaranth et élevez vos créations culinaires aujourd'hui!