1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 293.4 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 194.0 mcg | 970% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf poché
Le Gepocheerd Ei est un plat classique issu du cœur de la cuisine française, mettant en vedette des œufs pochés à la perfection. Cette délice culinaire est réalisée en faisant cuire doucement des œufs dans de l'eau jusqu'à ce que les blancs soient tendres tandis que les jaunes restent délicieusement coulants. Souvent servi sur du pain complet grillé ou aux côtés de légumes frais, le gepocheerd ei est une option nutritive, riche en protéines, vitamines et graisses saines. Faible en calories et sans ajout d'huiles, c'est un choix délicieux pour un petit-déjeuner ou brunch copieux. Plongez dans les saveurs exquises de ce plat élégant qui allie santé et attrait gastronomique !
