salade géorgienne aux noix

salade géorgienne aux noix

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

23.0%
7.7%
69.2%
Matières grasses: 211 cal (69.2%)
Protéines: 23 cal (7.7%)
Glucides: 70 cal (23.0%)

About salade géorgienne aux noix

La Salade Géorgienne Aux Noix est un plat vibrant et savoureux qui vient des riches traditions culinaires de la Géorgie. Cette salade délicieuse met en avant des ingrédients frais comme des tomates mûres, des concombres croquants et des herbes parfumées, le tout mélangé avec une généreuse portion de noix concassées. Les noix ajoutent un croquant délicieux et une dose de graisses saines, tandis que les légumes apportent des vitamines et des minéraux essentiels. Arrosée d'une vinaigrette acidulée de vinaigre et d'huile d'olive, cette salade est non seulement rafraîchissante mais aussi nutritive, en en faisant un ajout parfait à n'importe quel repas. Savourez le goût de la Géorgie à chaque bouchée!